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Das Frauen QiGong, als Teilgebiet der TCM, bietet uns eine Vielzahl an Übungen, um unsere Yin Energie zu erfahren und zu stärken.

Das Yin funktioniert nach anderen Prinzipien als das Yang, welches die äußere/ öffentliche Welt dominiert. Yin ist eher langsam, entspannt, innerlich und orientiert sich an den Rhythmen der Natur.

Da sich heutzutage keine Frau der Yang-"Übermacht" entziehen kann, ist es sehr wichtig, unsere
Yin Energiequalität bewusst zu pflegen.

 

Immer dienstags üben wir entspannt und mit viel Spaß bewährte Techniken des Daoistischen Yoga.
Hierzu gehört der Ausgleich des Drüsensystems und damit der hormonellen Situation im Körper.

Menstruationsbeschwerden, PMS, Wechseljahresproblematiken können so reguliert werden. Selbstmassage der Brüste und energetische Klärung der Gebärmutter, sowie Verjüngungsübungen sind ebenfalls Themen des Kurses.

Anmeldung und mehr Infos bei:
Sabine Wedmann-Cordes
Telefon 0160 947 177 00